O QUE É E COMO FUNCIONA O
MÉTODO DH UP?
(EM 1 MINUTO)
PERSONALIDADE
MÉTODO DE INTERVENÇÕES URGENTES E PONTUAIS
Método DH UP significa – Desenvolvimento Humano Urgente e Pontual. Esta é uma abordagem de intervenção psicoemocional aplicada em uma única sessão, à pessoas que estejam passando por uma situação específica e intensa o suficiente para causar descontrole emocional, atrapalhando na sua tomada de decisão e produtividade do dia. Seu objetivo é levar a pessoa a compreender os significados envolvidos naquela situação e a desenvolver novos recursos para lidar com ela. Transformando assim a falta de foco em foco, ressentimento em determinação, e descontrole em autogestão.
Vale lembrar que urgência não é emergência – em caso de surto, procure o pronto socorro mais próximo ou o seu psiquiatra de confiança.
ASSESSMENT DH UP
Como se trata de intervenções em uma única sessão, onde geralmente o terapeuta não conhece o cliente, nós utilizamos uma ferramenta chamada – Assessment DH UP. Este questionário mede as 7 Dimensões da Saúde Mental para avaliar o grau de funcionalidade que a pessoa está antes de entrar em sessão. Com este resultado, o terapeuta já fica por dentro de boa parte do o cliente está passando e precisando, restando apenas a necessidade de contextualizar a situação, de forma detalhada, para gerar soluções assertivas na vida do cliente.
AS 7 DIMENSÕES DA SAÚDE MENTAL
- FUNCIONALIDADE: Mede o nível da sua eficiência quanto a execução das suas funções cognitivas e a sua consciência mental.
- ESPERANÇA: Mede o nível do seu sentimento de otimismo quanto ao próprio futuro e ao cultivo de boas emoções.
- ATITUDE: Mede o nível da sua positividade enquanto pré-disposição para perceber e os desafios da vida, e, assim, orientar reações comportamentais mais coerentes.
- VONTADE: Mede o grau da sua intensidade de força de vontade, seu ímpeto e energia para vencer obstáculos e conquistar seus objetivos.
- PRUDÊNCIA: Mede o grau da sua intensidade de preservação daquilo que lhe é intrinsecamente importante.
- SATISFAÇÃO: Mede o grau da sua intensidade de satisfação, prazer e alegria, quando conquistado aquilo que você tem desejado.
- SIGNIFICADO: Mede o grau da sua intensidade de sentido ou propósito de viver, dentro do cotidiano em que você tem vivido.
DH UP
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